Le Gua Sha, c'est quoi ?

Rituel beauté ancestral issu de la médecine chinoise, le Gua Sha est un outil de massage très précieux et ludique pour une peau éclatante ! Mais quels sont ses bienfaits ? Comment l'utiliser ? On vous dit tout sur cette thérapie naturelle !

Signification 

"Gua" signifie gratter et "Sha" la maladie. Autrement dit racler la peau pour évacuer les mauvaises énergies et les toxines. Cette technique utilisée à l'aide d'une pierre plate qui épouse parfaitement les contours du visage permet de drainer et stimuler la microcirculation sanguine par des gestes rythmés, mais aussi de libérer les tensions.

Décliné aujourd'hui en pierre précieuse telle que le rose quartz, pierre de la beauté et de la douceur absolue reconnue pour ses vertus anti-âge, cicatrisantes et raffermissantes.

Les bienfaits du Gua Sha 

• Draine le système lymphatique.
• Lisse les rides et ridules.
Réduit les poches et les cernes
• Élimine les tensions
• Stimule la production de collagène grâce à son action profonde sur les muscles du visage.
• Lutte contre le stress
• Relance la circulation sanguine
• Evacue les toxines
• Redonne de l'éclat au teint
• Active le renouvellement cellulaire.

Massage Gua Sha : mode d'emploi 

Appliquer au préalable une huile de soin afin de faciliter votre gestuelle et décupler ses bienfaits sous l'action du massage au Gua Sha.

Gua Sha mode d'emploi

Quelques rougeurs peuvent survenir après l'utilisation du Gua Sha, signe que la circulation sanguine est activée. Pas de panique, ces rougeurs s'estompent au bout de quelques minutes.

Astuce : placer votre Gua Sha au frigo pour augmenter l'effet décongestionnant et relaxant !

À quelle fréquence l'utiliser ?

À raison de quelques minutes par jour, sur une peau propre :
Le matin, on utilise le gua sha pour décongestionner, lisser et booster l'éclat.
Le soir pour détendre les muscles et les tissus.

Comment nettoyer son Gua Sha ?

Le Gua Sha étant en permanence en contact avec notre peau, il est important de laver son Gua Sha à l'eau claire et un peu de savon après chaque utilisation.  

Quelle forme de Gua Sha choisir ?

La forme coeur épouse parfaitement les contours du visage et permet de lifter et sculpter le visage, tandis que la forme corne permet de travailler aussi bien sur le visage que sur le corps.

Gua Sha Coeur en Quartz Rose - Sentara Holistic

 

 

Gua Sha Corne en Quartz Rose - Sentara Holistic

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Avez-vous déjà essayer le massage Gua Sha ?

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